松花蛋:低蛋白质 咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:润燥
1.把松花蛋,咸鸭蛋切小丁,鸡蛋蛋白和蛋黄分开。
2.找一个小盆,铺上锡箔纸,纸上抹油,把切好的小丁倒入蛋白内搅匀,不用放盐,因为咸蛋本身就有味道,在蛋黄中加少许盐,搅匀。
3.上锅蒸10分钟,等蛋白凝固后,加入蛋黄液。
4.将蒸好的太阳蛋倒在菜板上放凉,改刀切片后即可食用。
蛋黄液中可以放点水淀便于成型,我这个没放。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜