用料：
- 翅中 5只
- 桶型意面 一把
- 胡萝卜 一个
- 水面筋 一条
- 好侍番茄红烩调料 三格
- 番茄 2
- 洋葱 半个
- 老抽 一勺
- 盐 少许
- 油 少许
做法：
- 1. 备料
- 2. 多做些水煮面，一会用煮面的水放煎锅做汁呢！煮面我放了些些海盐，边煮边小活用煎锅干煎翅中，煎到出油两面黄，如果自己出水煎干水到出油就成.鸡皮焦黄好入味！
- 3. 改大火放洋葱 胡萝卜断生后，放老抽酱油一勺，海盐少许，黑胡椒碎少许，为了入味.
- 4. 蔬菜见盐就出水了，放番茄块，翻炒一下.放煮面水（不好意思我一人吃比较懒），放好侍番茄红烩调料三块.汤色均匀三~五分钟我就关火了，调料嘛不能煮太久为健康你懂的.
- 5. 成品！除了面这可是两顿的，晚上热热就成了，浇什么都成！