香哈网>菜谱大全>当归花生核桃汤
当归花生核桃汤
健康功效
虫草花:补肾
黄芪:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
当归花生核桃汤的做法
![当归花生核桃汤的做法图解1]()
1.核桃泡水过夜，沥干；
![当归花生核桃汤的做法图解2]()
2.当归、黄芪加水2小时以上至出味；
![当归花生核桃汤的做法图解3]()
3.将洗净的虫草花、枸杞、枣、桂圆、姜、盐、核桃、花生、西米入锅，
入适合自己口味的当归黄芪汤和水，倒入橄榄油；![当归花生核桃汤的做法图解4]()
4.高压锅30分钟，或砂锅煲至核桃酥软，加入味全味素即可。
小贴士
1、核桃一定要泡，若多换几次水更好，以去除涩味；不怕麻烦还可以用煮下，沥干用竹签挑去皮；
当然皮类从功效上，都有一定固涩的效果，对于老年人来讲，倒是一种全营养的好；
2、当归黄芪可多量煲煮，用制浆袋罐装冷冻，用时取适量即可；
3、若喜更软烂口味，可增加炖煮时长，虫草花可事先泡透再用。
当归花生核桃汤的家常做法
（全部）
