开洋水蒸蛋

开洋水蒸蛋
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健康功效

鸡蛋:养血
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

开洋(海米)
适量
生抽 适量

开洋水蒸蛋的做法

  • 1.开洋放少许料酒泡下。

  • 2.鸡蛋打散。

  • 3.加少许盐(淡点好),继续打匀。

  • 4.以鸡蛋液:温水=1.1.5的比例,往蛋液里加温水(有点热就好,不要太烫。。。小心一秒钟变成蛋花汤)。

  • 5.打匀。

  • 6.模具或者碗里刷一层薄薄的油。

  • 7.用滤勺将蛋液倒入模具中(碗)。

  • 8.放开洋。

  • 9.讲究点,盖上保鲜膜。

  • 10.上锅隔水大火蒸10分钟左右。

  • 11.我用的模具,用牙签四周转一下,脱模。

  • 12.吃的时候淋上少许芝麻油、生抽、撒点葱花。

小贴士

1、打鸡蛋的时候盐不要放太多,最后可以放点生抽提味
2、开洋记得先用料酒泡下
3、温水只要有点热就好
4、蛋液温水比例自己调节,喜欢嫩的还是老点,嫩就水多点,老就水少放点

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开洋水蒸蛋的家常做法

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