番茄鱼锅

番茄鱼锅
23536浏览 / 3收藏

健康功效

西红柿:生津止渴
番茄酱:保护神经系统
料酒:低蛋白质

番茄鱼锅的做法

  • 番茄鱼锅的做法图解1

    1.黑鱼一条。去鳞和内脏。沿着脊椎骨把鱼肉片下来。将鱼肉横摊在砧板上,斜刀自上而下地切成鱼片。

  • 番茄鱼锅的做法图解2

    2.葱姜切大片。西红柿切小块。

  • 番茄鱼锅的做法图解3

    3.锅里热油,葱姜下锅,爆香。西红柿扔进去,炒软,炒到出汁。

  • 番茄鱼锅的做法图解4

    4.锅里加水,再加三勺番茄酱。

  • 番茄鱼锅的做法图解5

    5.汤烧开,先下鱼骨和鱼头炖。

  • 番茄鱼锅的做法图解6

    6.鱼片用淀粉和料酒抓匀。

  • 番茄鱼锅的做法图解7

    7.待锅里的汤再次沸腾后,下鱼片。大火煮,等鱼片变色后,扔一把香菜,加少许盐调味就可以上桌了。

本菜谱由月入上传

番茄鱼锅的家常做法

全部
回到顶部