黑米:健脾 糯米:健脾
1.准备好所有的食材。
2.所有米类用清水浸泡10分钟。
3.核桃和花生米也浸泡10分钟。
4.所有的食材放入豆浆机中加入所需量的水。
5.插入电源按下八宝米糊键即好,喝的时候可加入白糖。
这是1-6岁宝宝都可吃的。所有食材要稍泡一下再煮至。喝的时候可加入白糖,随自己口味添加。
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