彩椒土豆片

彩椒土豆片
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健康功效

土豆:和胃
青椒:消食
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

红、黄彩椒 各1个
葱、姜末 少许
3克

彩椒土豆片的做法

  • 1.彩椒切菱形块,土豆去皮切菱形片,并用清水洗净淀粉控水备用;

  • 2.炒锅坐火烧热放入花生油,烧至八成热,加葱、姜末爆锅,迅速倒入彩椒和土豆片翻炒至9成熟,加入盐继续翻炒至熟出锅。

小贴士

土豆片洗净淀粉后不糊锅,并且口感很脆,一定要快火急炒,以保证彩椒颜色和土豆的脆感。

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彩椒土豆片的家常做法

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