大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鱼头洗好,从中间剖开
2.在鱼头内测涂抹少许盐,适量白胡椒粉,放入葱丝和姜丝,淋上花雕酒。腌制30-40分钟
3.大蒜切沫,冷油入锅炒香,备用
4.大葱,姜切段摆盘
5.将鱼头放入盘中用清水蒸3-5分钟,取出倒掉盘中腥水
6.第一次蒸好后均匀涂抹上剁椒酱,放上之前炒好的蒜沫。入锅蒸10分钟(这里我用了啤酒来代替清水进行蒸制),关火,撒上葱花,闷两分钟。
7.出锅后淋上热油即可。美味的剁椒鱼头完成了
鱼头腌制时间要够长。蒸制时间依鱼头大小适度调整。第二次蒸制用的是啤酒。