紫甘蓝:活血化瘀 火龙果:活血化瘀 红椒:开胃、消食
1.准备好食材。
2.火龙果从中间切开。
3.用挖球器挖出果肉。
4.挖好的果肉放着备用。
5.彩椒和紫甘蓝都切成大小合适的小块。
6.油热后放入彩椒和紫甘蓝翻炒。
7.不需要太久,否则蔬菜会失去脆嫩感,快熟时放入食盐、鸡精调味,最后放上火龙果翻炒一下。
8.出锅装盘。
火龙果一定要最后再放。
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