口蘑:保护神经系统
1.口蘑洗净,用开水焯软切片,瘦肉切片,准备青椒丁,元葱丁,红辣椒,豌豆和蒜末,因为最近豌豆上市所以我的好几个菜里都有青豆。
2.炒锅置火上,放入熟猪油烧热,下口蘑片煸出香味,倒少许清汤,加配料烧沸片刻。
3.然后加盐和生抽,用湿淀粉勾芡,炒匀后装盘。
口蘑富含微量元素硒和多种抗病毒成分而且是一种较好的*美容食品,这道菜配着面条吃味道更鲜美!
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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