糖醋软排骨

糖醋软排骨
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健康功效

鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:低蛋白质

糖醋软排骨的做法

  • 1.皮蛋蒸锅先蒸5分钟

  • 2.两新鲜鸡蛋打散

  • 3.蛋液里加两勺面粉

  • 4.搅拌均匀,搅成蛋糊

  • 5.姜切末,葱切末,青椒切三角块

  • 6.皮蛋去壳,每个蛋均匀切成8瓣

  • 7.坐锅热油,至5成热,将皮蛋逐块滚匀蛋糊

  • 8.下锅炸约2分钟,至表皮有点金黄即可

  • 9.捞出控油待用

  • 10.另起锅热油,爆香葱姜末

  • 11.加老抽,米醋,白糖,胡椒粉适量

  • 12.加少许清水烧沸

  • 13.用水淀粉勾芡

  • 14.放入炸好的皮蛋块,推匀

  • 15.放入青椒翻拌一下装盘即可

小贴士

1。皮蛋蒸一下,以便切割时比粘刀,同时也能减轻皮蛋生涩的味道

2。蛋糊不能太稀,以筷子提起,蛋糊能缓缓落下为宜

3。皮蛋不宜炸制时间过长,时间长了口感就不嫩口了,表面微泛金黄即可

本菜谱由冷玉殿下3上传

糖醋软排骨的家常做法

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