豆腐:清热泻火
鸡蛋:养血
青豆:清热解毒
1.准备好所有食材。
2.豆腐均匀切成大的薄片,用一大一小花瓣形模具分别压出大小不一的花瓣。
3.洋葱竖着均匀分成6等份。
4.把豆腐边角料切成小块。
5.把大小豆腐花瓣入煎锅煎至两面金黄。
6.锅里放油炒鸡蛋,加入碎豆腐、食盐、鸡精。
7.加入青豆炒至豆腐金黄即可。
8.按照所需花形摆盘。
9.炒好的豆腐填在盘中间一些,挑选几瓣大小一样的洋葱摆在豆腐中间做荷花瓣。
10.把剩下的豆腐全部填进中间,上面摆上青豆装饰。
11.锅里放少量清水,加少量淀粉、食盐、鸡精。
12.将芡汁浇在豆腐花瓣上增加味道和光泽度,小番茄从中间切开围边装饰。