榨菜蚕豆羹

榨菜蚕豆羹
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健康功效

蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼

榨菜蚕豆羹的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.胡萝卜洗净切小片,榨菜洗净切碎,木耳提前泡发洗净切碎。

  • 3.炒锅倒油爆香葱姜。

  • 4.倒入蚕豆米和榨菜,木耳翻炒片刻。

  • 5.然后倒入汤锅中加入适量的清水。

  • 6.煮上5分钟后加入胡萝卜继续煮至3分钟。

  • 7.淋入适量的水淀粉搅拌均匀加入盐,胡椒粉调味。

  • 8.再淋入蛋液搅拌均匀淋入点香油关火。

小贴士

盐要适可而加,可尝一下,因为榨菜有些咸味,以免汤会咸。

本菜谱由低唱陳詞壹首上传

榨菜蚕豆羹的家常做法

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