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凉拌手撕茄条的做法
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用料:
长茄子
两个
鲜贝露
2勺
青红椒
个半个
蒜瓣
一头
糖
一勺
鸡精
少许
香醋
2勺
香油
适量
盐
适量
小贴士:
蒸茄子的时候少抹点盐,茄子会很入味。
蒸制的时间不要太长,10分钟即好。
做法:
1.
准备好所有食材。
2.
茄子切两半少抹点盐放入蒸锅中蒸熟。
3.
青红椒切碎蒜瓣切末备用。
4.
取一个小碗加入两勺鲜贝露。
5.
再加入两勺香醋。
6.
在加入一勺白糖,和少许鸡精。
7.
再加少许盐,搅拌均匀至糖融化。
8.
蒸好的茄子取出凉透。
9.
用手撕成小条沥干水分。
10.
炒锅加入香油烧热。
11.
放入蒜末和青红椒末小火炒香。
12.
再把调好的料汁浇入锅中。
13.
烧出香味关火。
14.
把料汁浇在茄子上即好。