料酒:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
肉馅 | |
酵母 | 泡打粉(如果没有,可以用等量酵母取代) |
水(面粉用) | 大葱葱白 |
姜末 | 清水 |
生抽 | |
耗油 | |
1.将酵母、泡打粉放入面粉中搅匀,然后一边用筷子搅拌面粉一边倒入水,然后将面团揉光滑。然后用一块湿毛巾盖住面盆发酵。一个小时左右,用手指沾点干粉在面团上戳一下,如果洞不回缩面就发好了
2.在等待发面的过程,把猪肉馅倒入合适的容器内,分几次淋入清水,沿着同一个方向搅动肉馅,直到肉馅吧所有清水都吸收为止,倒入料酒,生抽和豆瓣酱搅匀。葱白切碎,姜切末倒入肉馅搅匀,最后淋入香油搅匀。
3.在操作台上撒上些面粉,将面团从面盆取出排出空气,搓成条状,分割成大小如乒乓球的面剂子。把面剂子用手压平,用擀面杖擀成中间略厚四周薄的包子皮。
4.一手托着包子皮,另一手把馅料放在正中,用右手的大拇指,食指和中指相互配合捏褶,左手转动包子皮右手捏压上端的面皮封口。
所有包子包好后再次饧面半个小时左右,烧水,烧开后,把打湿的笼布铺在笼屉上,放入包子,大火蒸20分钟左右。
嘚啵嘚啵:
1.包好每个包子都要沾点干粉再放置,不然会沾在你放的工具上,破了就很不划算啦
2.大火蒸好后,关火不要着急揭开盖子,防止包子回缩
3.用泡打粉蒸包子会发的比较大,所以蒸之前包子摆放之间距离最后留大点空间。