鸡蛋:养血
豆腐丝:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪肉馅 | |
奶白菜 | |
胡罗卜 | |
黑胡椒粉 | 食盐 |
鸡精 | 生抽 |
厨邦草菇老抽 | 玉米油 |
安琪酵母 | |
1.猪肉馅加食盐,姜末,蒜末,黑胡椒粉,生抽,老抽,香油搅拌均匀
2.将打散的鸡蛋煎熟弄碎,盛出凉凉
3.胡罗卜擦丝,热油小火煸炒熟,凉凉备用
4.黑木耳和豆腐丝切碎
5.奶白菜洗净,沥干水份,切碎,拌入少许玉米油,锁住奶白菜水份,使馅料不出汤儿
6.味好的猪肉馅中依次放入炒好的胡罗卜,黑木耳,豆腐丝,摊好的鸡蛋碎,奶白菜和大葱末及蒜末,每放一种馅料都按顺时针方向搅拌均匀,然后再放下一种馅料,奶白菜是擀好皮后最后拌入的,这样保证不出汤儿
7.用青菜汁和面,用安琪酵母和白糖发至2倍大
8.包好的包子(这时还有绿色,暂且称为翡翠包子)
9.冷水上锅,水沸腾后蒸20分钟,熄火后再虚蒸5分钟,出锅!绿的不明显哦