柠檬:生津止渴
香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料。鸡爪清洗干净,用剪刀剪掉指甲,每只剁成2块。
2.指天椒、大蒜切成沫,香菜、葱切成小段,备用。
3.锅里放入适量的水烧滚,然后放入鸡爪和姜片中慢火煮15-20分钟,熟而不烂的程度。
4.把鸡爪捞出,用冷水冲洗去角质,即过冷河。将冲洗好的鸡爪放入一个大盆里。
5.倒入一包香糟卤。
6.加入之前准备好的指天椒、蒜蓉沫、香菜和葱。
7.试味后加入适量的盐。
8.挤入柠檬汁,拌匀。
9.腌制2-3小时,放入冰箱冷藏后口感更佳。
10.开吃的时候发现,始终少了一种味道,后来想到加点芝麻油和白芝麻,那个香呀。。。下次试试加点醋的味道如何。
1、指天椒的分量因人而异,南方这边人不能吃太辣,我就放了2个而已。
2、上海宝鼎香糟卤在淘宝有售。