孜然:理气、止痛、调中 芝麻:润肠
1.带皮蒜瓣,孜然、辣椒粉、五香粉、芝麻、盐、味精。
2.锅中加油烧至6成热。
3.放入带皮蒜瓣炸制。
4.炸制蒜瓣熟透,外皮焦黄,捞出备用。
5.锅留底油,放入孜然,小火炒香。
6.放入备用的蒜瓣。
7.放入辅料。快速翻炒均匀。
8.出锅装盘。
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