腐乳汁焖鸡爪

腐乳汁焖鸡爪
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健康功效

青椒:温中散寒
桂皮:温中
白糖:低蛋白质

食材用料

葱姜 适量
蒜瓣 4个
香叶 2片
玫瑰腐乳 2块
生抽 15克
老抽 5克
白酒 3克
适量

腐乳汁焖鸡爪的做法

  • 1.准备好所有的食材

  • 2.鸡爪洗净剁去指尖在切断。

  • 3.锅中烧开水放入鸡爪焯烫过凉备用,

  • 4.取一个小碗放入两块玫瑰腐乳用勺子压碎备用。

  • 5.葱姜蒜切碎,准备好调味料。

  • 6.炒锅倒油爆香葱姜蒜和调味料。

  • 7.倒入鸡爪翻炒片刻。

  • 8.烹入白酒炒香。

  • 9.再加入白糖翻炒。

  • 10.加入老抽和生抽

  • 11.再把腐乳汁倒入翻炒上色。

  • 12.加入清水再加入蚝油。

  • 13.大火煮开撇去浮沫。

  • 14.盖上盖子焖至。

  • 15.20分钟左右汤汁收干加入适量盐调味,再放入青椒块翻炒均匀。

  • 16.淋入香油。

  • 17.翻炒均匀关火。

小贴士

鸡爪最好买新鲜的,吃这才放心味道也好。
鸡爪焯烫过后要用凉水冲透,这样鸡爪口感才劲道。
鸡爪烧煮的时间不要太长,以免影响口感。

本菜谱由怡博桑1上传

腐乳汁焖鸡爪的家常做法

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