烫面苜蓿盒子饼

烫面苜蓿盒子饼
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健康功效

韭菜:温中行气
苜蓿:清热利湿、利尿
白糖:低蛋白质

食材用料

五花肉馅 120g
沸水 250g
一茶匙
白胡椒粉 适量
甜面酱 1勺
姜末 少许

烫面苜蓿盒子饼的做法

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解1

    1.面粉倒入碗内。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解2

    2.慢慢冲入沸水,边倒变用筷子搅拌成絮状。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解3

    3.揉成面团。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解4

    4.盖上保鲜膜,静置饧发半小时。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解5

    5.苜蓿和韭菜摘干净,放入干净的盆内,用清水浸泡。(既可以令其新鲜,还可以去除农药残留)

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解6

    6.韭菜切碎。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解7

    7.苜蓿菜焯水一分钟,捞出,冲凉。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解8

    8.挤干水分,切碎。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解9

    9.猪五花肉准备好。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解10

    10.切成小丁。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解11

    11.放入剁碎的姜末。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解12

    12.加入一勺甜面酱。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解13

    13.加入两勺酱油。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解14

    14.研磨放入适量的白胡椒粉。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解15

    15.放入一茶匙盐,搅拌均匀。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解16

    16.将蔬菜放一起,倒入香油,搅拌均匀。(用油包裹住蔬菜,可以防止出水)

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解17

    17.将腌好的猪肉馅放入蔬菜内。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解18

    18.搅拌均匀即可。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解19

    19.将饧好的面团揉成光滑的面团。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解20

    20.揪成合适大小的面剂。(大约两个饺子剂子大)

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解21

    21.按压。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解22

    22.按压,擀成中间厚,边缘薄的皮。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解23

    23.填上足够的馅料,用勺背按压,填实。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解24

    24.边缘捏合。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解25

    25.褶子是一个,一个摞起来压,烫面特别容易塑形。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解26

    26.平底锅烧热,倒油,将盒子饼放入,煎至两面金黄。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解27

    27.将盒子翻面,倒入一小碗凉水。

  • 烫面苜蓿盒子饼的做法图解28

    28.中火烧至水干,表面金黄,即可关火取出。

小贴士

1、烫面口感软糯,可塑性强,根据个人喜好可以做成半烫面(先一半沸水搅拌,再加一半冷水和面)或者全烫面面团。2、野菜买回来或者采回来,最好事先放冷水中浸泡,不仅可以去除农药残留,还可以使其更加新鲜。焯水后食用更安全。3、野菜吸油,和五花肉搭配最佳!4、因为馅料中的猪肉为生,所以加入少许清水,适当延长煎至时间,可以避免夹生。5、放入水后,大火烧,到水基本烧干,转小火,煎至金黄色即可出锅。

本菜谱由绿亦子05上传

烫面苜蓿盒子饼的家常做法

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