鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把玉米粉和面粉按照3:1的比例混合在一起
2.放入打散的鸡蛋和切碎的葱花
3.放入少许胡椒粉和适量盐,加入少许水,一起搅拌均匀。
4.平底锅倒入少许油,加热后开小火,倒入搅拌好的食材。
5.待背面成型以后才可翻面再煎
6.两面煎黄即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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