香菜:护齿、低蛋白质 醋:补血、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.心里美洗净切丝备用。
2.香菜洗净切寸段。
3.切好的心里美提前用盐腌一下,方便入味。
4.醋、白糖、香油调成糖醋汁备用。
5.放香菜、糖醋汁,拌匀,腌制5分钟后即可开吃。
醋和糖的比例一般选择1:2即可。对于口感要是喜欢脆脆的,那就拌好就吃,要是喜欢味道渗进去的,那就放几个小时。
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