红萝卜鸡肉饼

红萝卜鸡肉饼
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 适量
鸡精粉 适量
适量

红萝卜鸡肉饼的做法

  • 红萝卜鸡肉饼的做法图解1

    1.红萝卜去外皮刨成细丝,再切细细粒状。

  • 红萝卜鸡肉饼的做法图解2

    2.把鸡胸肉洗净切片再剁成茸。

  • 红萝卜鸡肉饼的做法图解3

    3.肉茸中加入红萝卜碎,盐,鸡精粉,胡椒粉,面粉。

  • 红萝卜鸡肉饼的做法图解4

    4.加少许水,一点的泡打粉拌成浓稠状,静置10分钟。

  • 红萝卜鸡肉饼的做法图解5

    5.锅少许油,待锅稍有温度时把火关掉。放入心形模具,把面糊倒入模具中做出形状。

  • 红萝卜鸡肉饼的做法图解6

    6.待全部做好后,开中火煎制。一面煎至微金黄,翻面煎另一面至金黄肉熟即可。

小贴士

肉饼不要太厚了,1CM的厚度即可。

本菜谱由高翰君1上传

红萝卜鸡肉饼的家常做法

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