料酒:低蛋白质
1.1面粉里加入洗过的肉馅后,加入料酒,盐,黑胡椒粉,味精,打入蛋液搅拌,再加少许水调拌拌成稀面糊。2锅内放少油滑锅,油热后倒入面饼糊,一面煎黄焦后翻面煎另一面,熟后沾蕃茄酱吃,也可不加直接吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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