马齿苋:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.马齿苋用水烫一下,去除土腥味!切小段!面粉和鸡蛋,加适量的水,搅拌成糊糊状,放少许盐合租想分调味,做锅放油,油热后,用粥勺盛一勺面糊糊,用铲子抹平,就好像我们平时做蛋饼,每面用中小火烙成金黄色!
2.喜欢的话可以搭配番茄沙司!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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