大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:杀虫
1.和面:用安琪和面粉,按照安琪说明书比例和人口数量和面,和好后等待面团发酵的过程中我们来调陷。
2.姜切沫,大葱切成碎沫,要洋葱一个也切成碎沫,大葱和洋葱比例2:1.
3.牛肉陷放到盆里,先放入花生油,姜沫,洋葱碎,一勺黄酱,少许十三香粉,生抽和盐,小半勺白糖搅拌均匀。
4.面团发好了。我们准备包馅饼。今天包的千层饼个头大,所以面团也要大一点。取出一个面团,杆成园饼,大小和饼铛一样大。用到从园饼的中间圆点按半径线切一条缝。这会该填陷了。把大葱放进陷里搅拌均匀,陷才算正式拌好哦。用勺子把肉馅平铺在面饼上,刚切的半径的口子两边留出一厘米不铺哦。
5.开始卷喽。从半径缝左边的边揪起来卷,一直卷完成个圆锥状,把所有外露的边都捏上,封住陷别漏出来。双手轻轻团成圆球,再在面板上轻轻按压成饼状。一个千层饼就做好了。
6.饼铛烧热,放油,把千层饼放进去两面烙熟,取出来切成小块就可以看到一层面一层肉馅的,吃起来更是面裹着肉,肉包着面,香的很啊。
7.如果配上碗绿豆粥,那真是一顿丰富的晚餐呢。勾起了小时候美好的回忆啦。