夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋

夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋
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健康功效

木瓜:抗癌防癌
鹌鹑蛋:润肤
银耳:润肺、生津

夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋的做法

  • 夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋的做法图解1

    1.银耳泡发,洗净,撕碎;

  • 夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋的做法图解2

    2.鹌鹑蛋煮熟,去壳,洗净。红枣洗净,冰糖敲碎。

  • 夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋的做法图解3

    3.木瓜洗净,去籽;

  • 夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋的做法图解4

    4.木瓜里放进冰糖、红枣、鹌鹑蛋,加适量水装入盘;

  • 夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋的做法图解5

    5.蒸锅上火,把木瓜盅放入蒸锅内,蒸约20分钟至木瓜软熟,取出装盘即可。

小贴士

往木瓜里装原材料时,将冰糖垫底会更入味些。

本菜谱由思怡殿下83上传

夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋的家常做法

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