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新八宝粥

新八宝粥
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健康功效

藕粉:补血、低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

藕粉 一袋
瓜子仁 一勺
葡萄干 一勺
橙子粉 半勺
花生碎 一勺
黑芝麻 半勺相克食物
山楂羹 一勺
白糖 适量相克食物
薏仁 一勺相克食物

新八宝粥的做法

  • 新八宝粥的做法图解1

    1.准备好食材

  • 新八宝粥的做法图解2

    2.藕粉用少许凉水沏开加入食材再倒入烧开的的水搅拌

  • 新八宝粥的做法图解3

    3.齐活

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新八宝粥的家常做法

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