梨:生津止渴 冰糖:和胃
1.先将桃胶提前泡发,
2.将梨切成块状
3.将切好和梨和冰糖一同放入锅内,
4.加水煮开后依次放入桃胶和清洗好的枸杞
5.大火煮开后改小火,
6.小火煮炖半个小时左右即可
桃胶是干货,泡发后体积会增大,所以份量不用太多,桃胶在干货市场可以买到,要是没有也可在网上购买。梨连皮一起煮要用盐水稍微浸泡一会,去掉外皮的腊质和农药残留这款糖水有*养颜,润肺去咳的功效,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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