炝生菜

炝生菜
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健康功效

生菜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

生姜一片
小葱一根
蒸鱼鼓油
凉拌醋
蔬之鲜
干红椒 2个

炝生菜的做法

  • 炝生菜的做法图解1

    1.买回来的生菜放水里泡半个小时(去除残留农药),洗净沥干水。

  • 炝生菜的做法图解2

    2.大蒜、小葱、生姜、干红椒切好备用。

  • 炝生菜的做法图解3

    3.沥干水的生菜放碗里,切好的大蒜、小葱、生姜、干红椒也放碗里。

  • 炝生菜的做法图解4

    4.放入蒸鱼鼓油。

  • 炝生菜的做法图解5

    5.倒入适量凉拌醋和白糖。

  • 炝生菜的做法图解6

    6.最后放盐、蔬之鲜、芝麻油拌匀即可。

小贴士

买回来的青菜放水里泡半个小时能去除残留的农药

本菜谱由梦竹氏28上传

炝生菜的家常做法

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