桂菊罗汉银耳甜汤

桂菊罗汉银耳甜汤
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健康功效

银耳:润肺、生津
罗汉果:清肺
蜂蜜:润肤

桂菊罗汉银耳甜汤的做法

  • 桂菊罗汉银耳甜汤的做法图解1

    1.将银耳泡发;罗汉果用刀背轻拍后去壳

  • 桂菊罗汉银耳甜汤的做法图解2

    2.对半切好后备用

  • 桂菊罗汉银耳甜汤的做法图解3

    3.用小锅乘适量的水,放入少许冰糖,开文火煮;把1个雪梨去皮切丁,备用

  • 桂菊罗汉银耳甜汤的做法图解4

    4.带冰糖溶化后,将切好的罗汉果、菊花放进去,继续用文火炖煮;把泡发后的银耳去蒂,并撕小备用

  • 桂菊罗汉银耳甜汤的做法图解5

    5.待5分钟后,将雪梨、银耳、桂花放入锅内,继续文火炖煮,待银耳煮糯,出部分的胶质后在放入枸杞,继续炖煮

  • 桂菊罗汉银耳甜汤的做法图解6

    6.10-15分钟后,放入蜂蜜,在煮5分钟后关火,冷却,可以乘出来品尝到花香四溢、轻甜可口的甜汤了

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桂菊罗汉银耳甜汤的家常做法

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