银耳:润肺、生津 红枣:利尿 桂圆:健脾胃
1.银耳泡发,我泡了3天...撕小片~
2.把银耳放进电饭锅,加很多水,我加了5碗水
3.放红枣,莲子,桂圆。2小时定时
4.放蜂蜜。或者方糖,砂糖都可以
5.两小时后就好啦!
6.第一次用电饭锅煮。以前用锅子老是烧焦。。结果被老妈外婆骂--用电饭锅快多了,银耳很软很糯。
养颜补血的哟~~用电饭煲煮的
还不懂汤圆与元宵的区别?
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