木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.木瓜洗净,切两半。
2.一半用勺子将中间的籽去掉,挖出一个深槽。另一半取少许,去皮切成小块。
3.芦荟粒用清水冲洗干净,备用。
4.玫瑰粒,用开水泡成小清茶。
5.水烧开,倒入三勺西米,并不断的搅拌,防止粘锅,待煮到只有小白点时,关火,用锅盖盖住,闷2分钟。用细漏勺捞出,用清水冲凉。备用。
6.将芦荟、木瓜块、西米露依次装入挖好的木瓜深槽中,倒入甜牛奶(我用的旺仔复原乳),放入四颗玫瑰粒。
7.享受你美好的下午茶吧!
芦荟能滋润皮肤和肠胃,搭配木瓜的清爽、牛奶的润滑以及玫瑰的芳香,好吃的不得了!