银耳:生津 红枣:活血化瘀 桂圆:活血化瘀
1.银耳泡2小时
2.花胶泡两小时
3.上锅炖煮两小时,放入冰糖防腥。再炖煮15分钟后即可食用。
4.yummy
花胶作为食材非常昂贵,但是为了美,姑娘们忍下噢
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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