米饭:低蛋白质
酸奶:低蛋白质
1.牛奶和酸奶装入可加热的碗中,放入盐
2.倒入米饭,搅匀后小火加热。一边煮一边用汤勺搅动,煮到粘稠后熄火。
3.领取一只碗,放入砂糖、鲜奶油和蛋黄。充分搅打均匀至砂糖融化
4.将煮好的米饭舀一勺放入蛋黄糊中,搅匀后再倒入米饭牛奶糊中
5.充分搅拌,使米饭和蛋黄糊混合均匀
6.将混合物倒入模具中九分满,烤盘中注入2厘米高的热水,放入模具,一起放入175摄氏度预热的烤箱中,烤约35分钟即可
7.这是我第一次做的大米布丁,只放了牛奶,容器也很丑-0-不过铺了一层蓝莓酱还是很美味的~
亲们要注意几点:1 布丁中可以加入少许的香草精,但因为是自家用还是不放了。
2 煮米饭的时候要保持小火,并不断搅动,以免糊锅。
3 这款布丁最好不要用新煮的米饭来做。
因为过程都是糊糊状的~很不好看~我就不放照片了,还是成品比较可爱o(≧v≦)o