~桂花莲子银耳汤

~桂花莲子银耳汤
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健康功效

银耳:保护神经系统
莲子:保护神经系统
桂花:化痰

~桂花莲子银耳汤的做法

  • ~桂花莲子银耳汤的做法图解1

    1.我家那位就是一点渣也吃不得的,所以我用桂花泡茶,隔渣入锅

  • ~桂花莲子银耳汤的做法图解2

    2.银耳浸泡,鲜莲子去蕊(干莲子浸泡),约半小时后入锅。

  • ~桂花莲子银耳汤的做法图解3

    3.备好的银耳,莲子,枸杞子,红枣,桂圆还有红糖一起放入电饭锅中,按煲汤或粥键,跳键后,可放入冰箱冷冻口味更佳。

小贴士

怕桂花碎难入口的童鞋,可以先用桂花泡茶,去渣取水煲汤。

本菜谱由映柏君02上传

~桂花莲子银耳汤的家常做法

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