银耳:保护神经系统 莲子:保护神经系统 桂花:化痰
1.我家那位就是一点渣也吃不得的,所以我用桂花泡茶,隔渣入锅
2.银耳浸泡,鲜莲子去蕊(干莲子浸泡),约半小时后入锅。
3.备好的银耳,莲子,枸杞子,红枣,桂圆还有红糖一起放入电饭锅中,按煲汤或粥键,跳键后,可放入冰箱冷冻口味更佳。
怕桂花碎难入口的童鞋,可以先用桂花泡茶,去渣取水煲汤。
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜