豆角:低蛋白质
1.豆角摘洗干净,沥干水分。
2.把葱切粒。
3.起锅热油,爆香葱花。
4.放入豆角。
5.用中火反复煸炒均匀。
6.加生抽继续翻炒。
7.加清水炖制熟透。
8.加盐、味精调味,大火稍收汁。
9.出锅装盘。
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