蜂蜜桂圆大枣茶

蜂蜜桂圆大枣茶
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健康功效

桂圆肉:保护神经系统
蜂蜜:补脾胃
冰糖:和胃

蜂蜜桂圆大枣茶的做法

  • 蜂蜜桂圆大枣茶的做法图解1

    1.将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核

  • 蜂蜜桂圆大枣茶的做法图解2

    2.桂圆去壳去核

  • 蜂蜜桂圆大枣茶的做法图解3

    3.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干

  • 蜂蜜桂圆大枣茶的做法图解4

    4.保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干

  • 蜂蜜桂圆大枣茶的做法图解5

    5.将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀

  • 蜂蜜桂圆大枣茶的做法图解6

    6.放入干净的玻璃瓶中封存

  • 蜂蜜桂圆大枣茶的做法图解7

    7.饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可

小贴士

冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。

本菜谱由山亦子4上传

蜂蜜桂圆大枣茶的家常做法

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