杨梅:止血 梨:活血化瘀 红薯:补中益气
1.材料:杨梅100克·梨1个·番茄3个·红薯1个·蜂蜜2勺·清水适量
2.红薯去皮切块,加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子,煮5分钟;
3.加入番茄,继续煮5分钟
4.最后加入杨梅;转文火,继续煮5分钟
5.温度降到80度时,调入蜂蜜,杨梅梨子番茄红薯汤就做好了
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