香梨:低蛋白质
冰糖:和胃
1.材料备好。
2.将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
3.梨洗净去皮放入清水中(防止氧化)。
4.然后将梨和桃胶放入碗中,加入适量的清水。
5.蒸锅加上水,将碗放入蒸锅中。
6.盖上盖子大火蒸至一小时。
7.蒸到40分钟的时候将冰糖放入。
8.再蒸20分钟关火,放凉即可开吃,或是放到冰箱冷藏风味更佳。
桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。干的桃胶呈透明结晶石状很硬,凝结后成半透明玻珀色,也有部分偏白色,需泡软发涨后再煲制。桃胶要放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍方可食用。