桑葚酸奶

桑葚酸奶
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健康功效

酸奶:低蛋白质
桑葚:补血
蜂蜜:补脾胃

桑葚酸奶的做法

  • 1.将桑葚洗净,剪掉上面的梗;

  • 2.将桑葚用勺子按碎(最好不要用打汁机,有一些块状果肉会更好吃);

  • 3.调入蜂蜜,拌匀;

  • 4.浇入酸奶,齐活儿

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桑葚酸奶的家常做法

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