南昌家乡豆干

南昌家乡豆干
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健康功效

豆豉:除烦、除烦
红椒:开胃、消食
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

三角形油豆腐 200克
瘦肉 50克
青蒜一根或洋葱 1/4个
放了就更正宗了哈)
甜面酱 各一大勺
鸡精 各少许

南昌家乡豆干的做法

  • 南昌家乡豆干的做法图解1

    1.油豆腐对半切备用,豆豉用温水洗净,泡5分钟。

  • 南昌家乡豆干的做法图解2

    2.青蒜分蒜白和蒜叶切成段,红椒我用了小米椒,切碎,也可用干辣椒椒代替。

  • 南昌家乡豆干的做法图解3

    3.豆瓣酱、甜面酱、少许醋、香油和糖调成汁备用。

  • 南昌家乡豆干的做法图解4

    4.瘦肉切小片,用盐和料酒腌制5分钟。

  • 南昌家乡豆干的做法图解5

    5.油烧热,倒入肉片爆炒至变色,再放入油豆腐。

  • 南昌家乡豆干的做法图解6

    6.加调味汁和豆豉,炒匀,加少许水。

  • 南昌家乡豆干的做法图解7

    7.放蒜白炒香。

  • 南昌家乡豆干的做法图解8

    8.最后再放蒜叶,炒至蒜叶断生,放少许盐和鸡精即可。

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南昌家乡豆干的家常做法

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