红豆:活血 红糖:活血化瘀 陈皮:抗癌防癌
1.红豆淘洗干净,连同红糖一起放入锅中
2.陈皮清洗干净后,剪成小片,浸泡10分钟
3.把陈皮碎连同浸泡的水一起倒入锅中,再加入5-6碗清水煲至红豆酥烂即可.
1.陈皮清洗后,浸泡陈皮的水就可以放心用了,记得一定不要倒掉哦,那可是精华2.做豆类的糖水,大火烧开后转为中小火,慢慢焖煮,这样豆子皮不会完全散开,但里面却已经酥烂了,口感非常的好
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