银鱼:润肺 鸡蛋:养血 酱油:活血化瘀
1.锅里放水烧至70度左右,将银鱼放进锅里烫一下。
2.将银鱼捞起控干水。
3.将控干水后的银鱼和蛋、葱花加上盐、酱油一起打散。
4.锅里放油烧热后将打散的材料放入锅里煎至两面金黄即可。
5.煎好了,装盘。看,不错吧!
银鱼最好买小的,越小越容易煎,越入味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜