红豆沙:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.鸡蛋磕进大碗,分三次加入白砂糖,用电动打蛋器搅打均匀
2.每次加入白砂糖,都要搅打充分,再加入下一次
3.加入牛奶,搅打均匀
4.低筋面粉、盐、泡打粉混合过筛2次,再筛进鸡蛋牛奶液里
5.用橡皮刮刀上下翻拌均匀,不要画圈搅拌
6.翻拌均匀成为顺滑的面糊后盖上盖子静置15分钟
7.在平底不粘锅中垂直倒入一勺面糊,让面糊自然形成圆形
8.小火慢煎
9.表面起泡泡,并完全凝固,用木勺试着推一下可以推动面饼,
大约3~4分钟
10.翻面,面饼呈咖啡色
11.翻面后,同样小火煎,大概半分钟左右,出锅,面饼呈浅黄色
12.依次煎好全部面饼,准备适量红豆沙
13.取一块面饼,在浅黄色那面抹上豆沙
14.盖上另一块面饼,咖啡色那面向上
1、不用放油,一滴油也不用;
2、一定是平底锅,这样受热才均匀;
3、应该一定要用不粘锅,其他锅是否可以我没试过;
4、搅拌好的面糊一定要静置后再用;
5、趁热吃口感和味道更好,冷却以后口感会有点发硬,建议趁热吃;
6、如果希望面饼厚点的,可以牛奶的分量减少一点,面糊稠一些,
煎出来就厚点啦。