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蜜豆酒酿西米捞
健康功效
红豆:清热解毒
冰糖:和胃
蜂蜜:补脾胃
蜜豆酒酿西米捞的做法
![蜜豆酒酿西米捞的做法图解1]()
1.西米沸水下锅。煮2分钟后关火焖10分钟。如此反复4次至煮成透明状
![蜜豆酒酿西米捞的做法图解2]()
2.煮好后立刻过冷开水。
![蜜豆酒酿西米捞的做法图解3]()
3.捞出放在冰镇过的酒酿里
![蜜豆酒酿西米捞的做法图解4]()
4.红豆洗净过放在高压锅里。加水没过一寸
（红豆不需要提前泡过）![蜜豆酒酿西米捞的做法图解5]()
5.加入冰糖
（喜甜的可以多加）![蜜豆酒酿西米捞的做法图解6]()
6.高压锅用粥档煮。煮后自然放气
![蜜豆酒酿西米捞的做法图解7]()
7.不必急着出锅。放置几个小时至红豆涨发
![蜜豆酒酿西米捞的做法图解8]()
8.取出放小锅煮至汤汁收浓。即可
![蜜豆酒酿西米捞的做法图解9]()
9.与酒酿西米拌食，再根据自己的口味调以适量的蜂蜜，即可
小贴士
1.用高压锅做蜜红豆无需事先浸泡，水也不用放很多。这样煮出来的豆子软韧且形不散。而且省时省力省火。最后水分可以不用收得很干，因为液体中大部分都是煮出来的豆沙，煮太干会煮出红豆沙的。
2.西米用焖煮的方法煮出来形状饱满，过凉水冷激过后口感Q弹。此时放入酒酿中还保持温热，温热时易充分吸收酒酿的味道，而冰酒酿对于西米又起到了再次冷激的作用，增强口感。
3.酒酿如果是自家做的需要先煮过一遍把米饼煮碎煮开
蜜豆酒酿西米捞的家常做法
（全部）
