葡萄干:补血、低蛋白质 黄油:低蛋白质
1.黄油软化后,加入细砂糖和奶粉,用打蛋器打发。依次加入蛋黄液,搅打均匀。每次都等蛋黄完全融合后再加入下一次
2.低粉过筛倒入打发好的黄油中,用手把黄油和面粉混合均匀
3.倒入葡萄干(我用的是朗姆酒酒浸好的葡萄干),并搅拌均匀,揉成一个均匀的面团
4.把面团放在案板上压扁,擀成厚1cm的面片,用刀切去周围不规则的部分
5.平均分成等大的小块
6.烤盘铺上油纸,把饼干面饼码入烤盘,表面刷上一层打散的蛋黄液,放入预热好的烤箱,中层180度,15分钟,知道表面金黄即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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