百合糖梨银耳汤

百合糖梨银耳汤
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健康功效

百合:安神
罗汉果:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃

百合糖梨银耳汤的做法

  • 百合糖梨银耳汤的做法图解1

    1.准备好原料,百合去老皮洗净备用。银耳用水泡发备用。

  • 百合糖梨银耳汤的做法图解2

    2.锅中加入约2升的清水,放入泡发的银耳。糖梨切滚刀块入锅中。

  • 百合糖梨银耳汤的做法图解3

    3.罗汉果用刀背敲开。

  • 百合糖梨银耳汤的做法图解4

    4.剥掉壳子,取出果肉切半。果壳也是可以泡水的呦。

  • 百合糖梨银耳汤的做法图解5

    5.开锅后转小火放入罗汉果一起煮。我把果肉切掉一半,这样捞出的时候比较好找。

  • 百合糖梨银耳汤的做法图解6

    6.盖上盖子小火煮约半小时左右,见水煮掉1/3左右即可关火。关火后百合和冰糖即可。

本菜谱由一条小玄黓2上传

百合糖梨银耳汤的家常做法

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