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银耳薏米水
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
银耳薏米水的做法
![银耳薏米水的做法图解1]()
1.银耳泡发后会很多在泡发前千万别贪心还有我放了些糯米是因为我喜欢糯米熬开口后的口感开锅后把火开到最小熬到汤汁浓缩再加水熬着吧大概我会看3-4集电视剧就可以喝到了
![银耳薏米水的做法图解2]()
2.放些江米进去汤水会更有米香
小贴士
食材不宜过多，注意泡发后会翻倍的增多
银耳薏米水的家常做法
（全部）
薏米:护齿、保护骨骼
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
1.银耳泡发后会很多在泡发前千万别贪心还有我放了些糯米是因为我喜欢糯米熬开口后的口感开锅后把火开到最小熬到汤汁浓缩再加水熬着吧大概我会看3-4集电视剧就可以喝到了
2.放些江米进去汤水会更有米香
食材不宜过多，注意泡发后会翻倍的增多
