黄油:低蛋白质、低蛋白质
低粉 | 高粉 |
水 | |
细砂糖 | |
盐 | 全蛋 |
开心果碎 | |
蛋黄 | |
低粉 | |
开心果泥 |
1.粉类混合过筛,全蛋打匀,开心果仁切碎
2.黄油切小块,和水及牛奶一同在锅中煮沸
3.离火,一次性加入全部粉类,拌成面团
4.重新回到火上,搅拌至锅底出现薄膜
5.关火。少量多次地加入全蛋液搅拌,直到面糊垂下呈三角形的状态即可
6.装入裱花袋,用圆口花嘴挤在铺了烤纸或硅胶垫的烤盘上,间隔要大一点。
7.烤箱200度预热,泡芙入炉之前喷一层水雾,放中层烤大概30分钟,出炉放凉
8.牛奶加一半糖小火煮沸
9.蛋黄低粉另一半糖搅拌均匀,缓缓冲入煮沸的牛奶搅匀,再倒回锅中边加热边搅拌到开始凝固
10.关火,趁热加入黄油搅匀
11.盖上保鲜膜冷却,之后加入开心果泥拌匀,用泡芙花嘴注入泡芙中
我做了4cm直径小泡芙24个
开心果卡士达馅:以上分量挤完上面这些泡芙还剩下不到1/3分量